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Mal aliento, sus causas son diversas, pero tiene solución.

El mal aliento puede tener causas muy diversas: una mala higiene dental, problemas digestivos o el tabaco, son algunas de ellas. Pero, afortunadamente, no se trata de un problema sin solución.

Como recogen desde Fox News, en el libro Food Bible: How to Use Food to Cure What Ails You (La Biblia de la Comida: Cómo usar la comida para acabar con lo que te pone enfermo), Gillian McKeith nos revela algunos de los posibles remedios.

1. Comida cruda y zumo

Según explica McKeith, el mal aliento puede ser señal de toxicidad y desequilibrios en el tracto digestivo. Para evitarlo, recomienda comer comida cruda y beber zumo.

Arrancarse el pelo de forma compulsiva "La tricotilomanía"

La tricotilomanía es un trastorno que lleva a arrancarse el pelo de forma compulsiva
La cabeza es la zona más frecuente que eligen los afectados para arrancarse el cabello

MADRID.- "Una pestaña tarda seis semanas en volver a crecer. Es una lección que aprendí con nueve años, cuando no podía parar de arrancármelas". Lo recuerda Jennifer Reikes, una realizadora de documentales que tardó una década en saber que lo que le pasaba tenía un nombre: tricotilomanía. 

Se estima que en el mundo alrededor de 20 millones de personas padecen este trastorno, que lleva a arrancarse el pelo hasta el extremo, en muchos casos, de formar calvas en la cabeza y en otras zonas del cuerpo.

La tricotilomanía es un trastorno que lleva a arrancarse el pelo de forma compulsiva
La cabeza es la zona más frecuente que eligen los afectados para arrancarse el cabello

MADRID.- "Una pestaña tarda seis semanas en volver a crecer. Es una lección que aprendí con nueve años, cuando no podía parar de arrancármelas". Lo recuerda Jennifer Reikes, una realizadora de documentales que tardó una década en saber que lo que le pasaba tenía un nombre: tricotilomanía. 

Se estima que en el mundo alrededor de 20 millones de personas padecen este trastorno, que lleva a arrancarse el pelo hasta el extremo, en muchos casos, de formar calvas en la cabeza y en otras zonas del cuerpo.

Cuidando la piel seca

En la piel seca la actividad de las glándulas sebáceas está disminuida, es una piel poco protegida, es fina y sensible, tiene un color rosado y poros imperceptibles, el tacto puede ser suave en personas jóvenes, si bien con los años es áspero, no tolera bien el sol, frío, viento. Tiende a descamarse y presentar arrugas finas.



Cuidados: Limpiaremos por la noche con crema limpiadora, y tonificaremos con locion hidratante descongestiva. Aplicaremos crema hidratante por la mañana con factor solar y por la noche nutritiva. El contorno de ojos como en todas las pieles .

Una posición adecuada en su lugar de trabajo aumenta la productividad y evita problemas de salud

Aunque usted no lo crea, este puede ser el camino para que no solo disfrute más de su jornada laboral, sino que evite el riesgo de las llamadas enfermedades de salud ocupacional.

Así lo establece Gaylord Bridegan, ergonomista de la Clínica Mayo de Jacksonville, Florida, Estados Unidos.

Con frecuencia, miles y hasta millones de empleados llegan cada día a sus hogares, con un cansancio inexplicable en el cuello, los hombros y la espalda tensa y, por supuesto, terminan mal geniados y desesperados.

Infusiones para calentarse

1 - Propóleo   
Su  principal arma  se basa en la «activación de nuestros sistema de defensa, ya que posee cierta actividad contra los virus», explica Concha Navarro, catedrática de Farmacología de la Universidad de Granada y presidenta de Infito. Su acción antimicrobiana y antifúngica, se debe principalmente a los compuestos fenólicos; y a los flavonoides su acción antiviral, y también su acción antiinflamatoria y antioxidante. Además, tiene propiedades rubefacientes, es decir, que proporciona bienestar.

2 - Ajo
Dentro de las diferentes bondades farmacológicas que posee, destaca el tratamiento de las afecciones antibacterianas. Su componente principal, la alicina, es el responsable de sus propiedades como antibiótico natural y contenedor de sustancias antisépticas para acabar con las sobre infecciones durante los procesos víricos, más abundantes durante la época invernal. También es rubefaciente.
 

Desintoxicando la piel de forma natural

Las cremas rejuvenecedoras y los tónicos para la piel son de uso común entre las personas que desean desintoxicar la piel. Sin embargo, su contenido químico y su alto costo los vuelven una solución no siempre del todo apropiada para mejorar la piel.

Los que preferimos la opción de lo natural en general solemos recomendar la aplicación de productos naturales para desintoxicar la piel. De hecho, más allá de ellos existen en medicina alternativa varias opciones para desintoxicar la piel naturalmente sin tener que recurrir a productos químicos altamente costosos.

La piel de los labios

La piel de los labios es sumamente sensible y necesita de una constante hidratación, dada sus condiciones naturales, y nada mejor para que se vean verdaderamente bellos que brindarles hidratantes continuamente, lo que implica tener constantemente cerca, bálsamos, manteca de cacao, y lápices labiales para poder aplicarlos constantemente.

 

Tengamos presente que los labios necesitan este tipo de tratamientos, sobre todo si nos encontramos en condiciones de aire muy seco, frío, calor y definitivamente por las noches y las mañanas, o antes de salir de casa.

Es importante destacar que los labios necesitan una suave y delicada exfoliación al menos dos veces a la semana y para ello también debemos contar con productos de belleza específicos, pero que podemos solucionar de forma casera, frotándolos cuando sea necesario con un cepillo de dientes de cerdas muy suaves, como los que se utilizan para los dientes de los bebés, seco o untado en un poco de vaselina, ya que este proceso permite reactivar la circulación sanguínea regenerando rápidamente la piel y engrosando el contorno labial.

 

Fobia social un problema que frena la vida

Se trata de una timidez exagerada que, si es detectada a tiempo, se puede combatir.

Sonrojos, sudoración excesiva, temblor, náuseas, temor permanente a cometer errores, pánico a hablar en público: estos son los principales síntomas físicos y psicológicos que padecen los afectados por la llamada fobia social.

Según el Instituto Nacional para la Salud Mental, de Estados Unidos, este es un problema que se caracteriza por un temor y ansiedad intensos y persistentes a enfrentarse a determinadas situaciones sociales, a interactuar con los demás o frente a la perspectiva de ser observados en cualquier situación.

Masaje Vibracional con Cuencos Tibetanos

Masaje indicado para todas aquellas personas con insomnio, estrés, déficit de concentración o tensiones emocionales.

Con el sonido emitido por los cuencos conseguimos recuperar la vibración primaria y original de las células que forman nuestro organismo

Disponible en el Centro y Tarjeta de regalos

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La pérdida crónica de sueño afecta el desempeño

Una noche de buen dormir no basta para recuperar el déficit crónico de sueño, un fenómeno que al acumularse puede afectar la capacidad de estar alerta y atenta, dijeron investigadores

Varias noches de muy poco dormir, cuando el biorritmo corporal dice que es tiempo de descansar, tienen un efecto acumulativo negativo en el desempeño de las personas y podría ser un factor de riesgo, escribieron los investigadores en el periódico 'Science Translational Medicine' (STM).