1) No se recomienda la utilización de cremas hidratantes previo a la depilación.
2)
Las prisas son malas consejeras, no os depiléis un día antes de ir a la
playa o de una cita importante. La piel se irrita, y más lo hará si la
exponemos a la arena, el sol el mar. Así que tomad precauciones y
depilaros con días de antelación.
3) Si debilitamos el vello
antes de depilar, mucho mejor. Y el mejor remedio: frotaos con piedra
pómez en la ducha, durante los días anteriores a la depilación.
Continuar leyendo "Depilación y lo que debes saber" »
Si pensamos realmente en los beneficios del masaje, veremos que son
muchos y diferentes.
Nuestro instinto e inercia nos lleva a tocarnos rápidamente donde nos
hemos dado un golpe. ¿Por qué las manos de una madre acariciando a su niño
dolorido por un golpe o una caída, son más efectivas que cualquier
antiiflamatorio? ¡Cura, sana…, cura, sana…!
Podríamos decir que nuestra naturaleza humana nos obliga a
automasajearnos; por lo tanto el masaje es necesario para nuestro cuerpo en
cualquier circunstancia.
Continuar leyendo "El masaje es salud" »
Máscara de yema de huevo: La yema posee proteínas y ácidos que
ayudarán a tu piel a mantenerla en buen estado. Aplica la yema con un
algodón por toda el rostro. Dejala durante 15 minutos y luego quitala
con abundante agua fría.
Máscara de miel y avena: Mezcla
un poco de avena y de miel en un recipiente, mezcla y aplicate la
preparación durante 15 minutos. La vena absorverá la grasa de tu cara.
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Las quemaduras solares son súper molestas, duelen
mucho, no se soporta el roce de la ropa y por supuesto el sentir el sol
de nuevo en la piel es casi insoportable; pero en general no requieren
atención médica excepto que sienta escalofrios, tenga fiebre, náusea o
debilidad extrema. La exposición repetida al sol hace que la piel
envejezca prematuramente y puede propiciar el cáncer de piel.
Contra la piel de camarón
-
Coloque rebanadas delgaditas de pepino, papa o fresa sobre la piel.
-
Aplique yogurt sobre la zona afectada.
-
Coloque gel o pulpa de sábila, tiene cualidades calmantes y antisépticas.
-
Moje un pañuelito en leche a temperatura ambiente y colóquelo en
la parte afectada, déjelo actuar durante 20 minutos y repita cada tres
horas en caso necesario.
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Todos sabemos lo que son los
calambres: aquellas contracturas musculares dolorosas que únicamente
ceden al relajar el músculo. De hecho, supongo que habrá poca gente que
no las haya padecido en alguna ocasión.
Pero, ¿a qué se deben? En este sentido, podemos hablar de diferentes causas:
Deficiencia de potasio.
En las personas que están tomando, como tratamiento para su tensión
arterial, lo que denominamos un diurético (medicamento para orinar) los
calambres pueden ser reflejo de una carencia de potasio en el
organismo. Esto se puede comprobar simplemente con una analítica de
sangre. Y si es así, nuestro médico nos prescribirá potasio en
comprimidos, o aumentar la ingesta de alimentos ricos en este mineral
(como el plátano).
Continuar leyendo "Calambres en las piernas- algunas causas" »
Uno de los grandes trucos que usamos para estar guapas es el maquillaje, ya sea de tipo social (de día, noche, fiesta), o el llamado maquillaje especial que podemos llevar para fotografías, pasarelas, televisión, teatro...
En cada caso siempre usamos la imaginación para crear lo que mejor nos sienta. Sin embargo, algo muy importante y que se debe tener en cuenta "es conocer qué tipo de piel tenemos, para que de este modo podamos adquirir los productos que más le convengan a nuestro rostro"
Continuar leyendo "Lo correcto en un buen maquillaje y la belleza" »
Cuando abusamos del sol, cloro de la piscina, es normal que nuestro llevar el pelo seco, quebradizo.
Vamos a buscarle una rápida solución de manera natural
Ingredientes a usar
- aguacate maduro
- Una yema de huevo
- Aceite de oliva
- Canela en polvo
Continuar leyendo "Una rica mascarilla natural para tu pelo despues de vacaciones." »
El
hospital Doctor Peset, su Fundación para la Investigación y el
departamento de Farmacia y Tecnología Farmacéutica de la Facultad de
Farmacia analizan los efectos de la desnutrición sobre la vista y el
sistema nervioso, que explicarían por qué una anoréxica tiene una
imagen irreal de su propio cuerpo.
Fuentes de la Generalitat han
señalado en un comunicado que esta investigación parte de la hipótesis
de que "posiblemente las células de la retina sufran un proceso
progresivo de lesión o daño, dependiendo del nivel de malnutrición, que
puede acabar con la muerte de estas células".
Continuar leyendo " Anorexia: ¿Por qué se percibe una imagen irreal del cuerpo?" »
Creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. La autoestima es
el concepto que tenemos de nuestra propia valía y la definimos con
todos los pensamientos y experiencias que sobre nosotros mismos, hemos
ido recogiendo durante toda nuestra vida. Todas estas impresiones van
conformando un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el
contrario, se instalan en nuestra mente como un incómodo sentimiento
que nos recuerda que no valemos lo suficiente.
¿Por qué es tan importante?
La
autoestima juega un importante papel en nuestras vidas. Los éxitos y
los fracasos, la satisfacción de uno mismo, el bienestar psíquico y las
relaciones sociales llevan su sello. Crease un buen autoconcepto
positivo facilita la vida personal, profesional y social. El
autoconcepto crea nuestra identidad y forma un marco de referencia
desde el que interpretar la realidad externa y las propias
experiencias, condiciona nuestras expectativas y nuestra salud.
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