Cesinhe

Al depilarnos las cejas debemos evitar

Aunque el maquillaje sea uno de los mejores aliados para realzar nuestra belleza, lo ideal es que aún sin muchos cosméticos nos veamos siempre regias y prodigando frescura. Eso se consigue con una buena alimentación, cremas hidratantes y proyectando lo mejor de nuestras facciones.

Sin embargo, por seguir los últimos “dictados” de la moda no tomamos en cuenta qué es lo que más nos favorece y en vez de sumarle atractivo a nuestro rostro, se lo restamos.

Centro de Estetica Cesinhe en Zaragoza

Manténgase derechito, corrija su postura

La postura es un lenguaje del cuerpo que dice sin mentir cómo nos sentimos con los demás y con nosotros mismos, a tal punto que forma parte de la personalidad.

Su postura dice cómo se siente con su vida, con los demás y con usted mismo. En otras palabras, la forma como se para, como camina o como se sienta conforman un lenguaje que pone en evidencia no solo su estado físico sino también emocional.

Eso no miente, es mejor que el polígrafo. Para la muestra baje la cabeza, encoja los hombros, doble un poco la espalda, deje descolgar los brazos y grite que está feliz. ¡No se lo cree nadie!

El cabello y nuestra salud

El cabello es el reflejo del estado de salud de la persona. Algunas enfermedades o alteraciones del organismo, tienen como consecuencia, la caída del cabello, provocando que éste quede deslucido, seco y sin brillo. Así es que no solo hay que tener en cuenta los cuidados del cabello, sino que hay que prestar atención a otros aspectos de la salud, para gozar de una buena cabellera.

Aunque la caída del pelo es normal a partir de cierta edad, también puede deberse a otras circunstancias, como estrés, anemia, embarazo, carencias nutritivas o el efecto secundario de tratamiento anticancerígenos.

Los tratamientos faciales y tu cutis

El acné y el maquillaje

Cómo aplicarte el maquillaje

Limpia bien la piel con la leche de limpieza y la loción astringente, que ayudan a retirar la grasitud y las células muertas.

Utiliza una base de maquillaje semimate, que sea totalmente libre de grasas y que cubra bastante y un polvo, también mate. Si se trata de un acné muy pronunciado, el maquillaje debe ser medicinal, es decir, recetado por un profesional.

El cuidado de la piel a los 40

A partir de los 40 años tanto como el cuerpo y la piel necesita cuidados más específicos. Ya que la piel empieza a perder firmeza y elasticidad y comienzan a aparecer arrugas.

A esta edad la hidratación de tu piel es importante, por lo cual lo tienes que hacer diario, cubriendo esas zonas importantes como lo son el cuerpo, cuello y cara.

Esas primeras lineas de expresión

Un día te miras al espejo y descubres con horror que en tu rostro se han instalado, de manera sigilosa, las primeras líneas de expresión alrededor de la boca y de los ojos, además de en el entrecejo. Es la primera señal de alarma: el terreno en este caso, tu rostro , comienza a estar abonado para que esas finas marcas se conviertan luego en arrugas superficiales y, progresivamente, en más profundas.

Pero es también el momento de utilizar, con constancia, la cosmética. Ella puede ser tu mejor aliada para proteger la piel e impedir que se agraven los síntomas.

Dolores de espalda y la almohada

Para quienes llevan un ritmo de vida agitado, la hora de dormir resulta fundamental para recargar energías y comenzar un nuevo día con buen humor. Muchos de nosotros sabemos lo que es levantarnos con dolor de cuello  o de espalda y lo difícil que es seguir con nuestra rutina cuando sufrimos de estos problemas.

Los malestares como consecuencia de una mala posición al dormir son más comunes de lo que imaginamos, pero generalmente los consideramos pasajeros y no les prestamos la mayor importancia.

La importancia de una buena circulación

A veces pensamos que solo las cremas y tratamientos cosméticos pueden hacernos lucir una piel hermosa. Si bien contribuyen a que tenga buen aspecto, su efecto no es tan potente como el que proporciona un estilo de vida saludable.

Esto implica ser constantes en el consumo de una dieta balanceada y la práctica de alguna actividad física a fin de lograr el equilibrio orgánico y mental. Especialmente, gozar de una buena circulacion que resulta más beneficioso que los “menjunjes de belleza” que nos ponemos religiosamente (aunque lo ideal es que se usen complementariamente).