Cesinhe

Dolor en los pies?

Estos ejercicios son sencillos y prácticos. Le van a dar buen resultado… además, como siempre le digo… incluso si no cree, pruebe. Total, no pierde nada.

Girar los pies. Con el fin de quitar la rigidez de los pies después de estar mucho tiempo de pie o sentado, es necesario sentarse en una silla, quitarse los zapatos y luego estirar los pies. Luego se hace círculos con ambos pies moviendo los tobillos 10 veces a la izquierda y 10 veces a la derecha. Al girar los pies, se debe apuntar los dedos hacia abajo y luego hacia lo más alto posible.

Usando café y cacao en la piel seca

Ingredientes

4 cucharadas muy finamente molidas de café

4 cucharadas de polvo del cacao

8 cucharadas de leche entera

Salud y no moda a la hora de elegir los zapatos

"El ideal es el que se adapta a la estructura y a la función del pie, y aporta protección y soporte, aspectos que favorecen la caminata", dicen expertos del Colegio Oficial de Podólogos de España.

Los zapatos -añaden los especialistas- deben respetar el tamaño del pie en todos los niveles (lo que incluye el tobillo, el empeine y los dedos). La longitud debe ser suficiente para que los dedos puedan mantenerse estirados y el espacio el adecuado para que estos puedan moverse al caminar.

CESINHE - Nada se puede comparar con la Belleza de la Naturaleza

El cutis graso y una mascarilla natural

• La clara de un huevo.
• El zumo de un limón y avena.

Mezcle los ingredientes con avena suficiente hasta formar una pasta cremosa. Aplíquesela en todo el rostro, con excepción del área de los ojos y los labios, por un 20 minutos. Enjuáguese con abundante agua tibia y luego con agua bien fría para cerrar.

Balance: Un tratamiento para pieles grasas y acné

CESINHE - Tiempo de rosas....para ti mujer

En tus vacaciones no olvides La Manzanilla

Después de una exposición al sol, independiente que se hubieran tomado todas las medidas de protección y utilizado el horario adecuado siempre es conveniente hidratar la piel y nutrirla para que no pierda sus funciones vitales y además luzca bella y sana.

hidratante de manzanilla

Ingredientes
1 taza de agua
1 cucharada de manzanilla seca o un puñado de flores
1 gotero de alcohol de 90 grados

Mascarillas de Arcillas - cuidate de forma natural

Las mascarillas naturales nos ayudan al cuidado y prevencion de problemas en nuestra piel, y comprobado sus beneficios en Cesinhe te ofrecemos mascarillas de arcilla personalizada a tu piel.

Mascarilla de arcilla verde
Mascarilla de arcilla blanca
Mascarilla de arcilla roja
Mascarilla de fango del mar muerto

Pepino, sandía, aloe vera para cuidarte despues del sol

Esta mascarilla de pepino y sandía es anti-inflamatoria, hidratante y regenera la piel. También puede aplicarse en caso de quemaduras leves causadas por el sol , .

Ingredientes:
½ pepino
Sandía (la misma cantidad que de pepino)
1 rama de sabila (Aloe vera)
1 yogurt natural

Que tanto sabes de tu piel?

Que tanto sabes de tu piel?  Prevenir es el primer paso en la salud y la belleza

Es hora de empezar a cuidar tu piel, en Cesinhe tu Centro de Estética en Zaragoza puedes recibir gratis el examen de piel.

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